当前位置:ztchem.com健身街舞有多少种类型?
街舞有多少种类型?
2022-11-23

街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。

下面就介绍一下街舞有哪几种类型?

各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

街舞有哪几种类型:

街舞从大的方面可以分为breaking和hip-hop。

breaking属于技巧型街舞,他要求舞者要有很好的力量和韧性,这种舞蹈年轻人跳的比较多,他们通常都是做一些跟地板有关的动作,俗称地板动作像uprock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinningmoves(powermoves)(大地板)、和freeze几个动作所组成。跳这种舞蹈的男生和女生分别称为b-boy和b-girl。

街舞的类型包括hip-hop的技巧性就没有breaking那么强。但是hip-hop对舞者的协调性和舞感要求多一点。hip-hop有可以分成:Poping(机械舞)、Locking(锁舞)、Electric、Turbo、House等多种风格。这种舞蹈没有那么有技巧性和竞赛性,可能一开始没有受到很多年轻人的重视,不过现在这种状况有了很大的改变,很多b-boy也开始学习这些舞蹈,并且有很多跳的不错的舞者。

(责任编辑:zxwq)